ブログに検証結果や手法を書くことでブログに書いたように生きていることが検証出来ました

福井県越前市のジュエリータイム ムラタです 日曜日仕事組である僕は 世間が動き出してそんな事してる場合じゃない月曜日の朝に あえて遊ぶようにしております それは月曜日の朝に遊ぶことで 小売業である自分は日曜日は仕事を しなくちゃいけない人間であることを 脳みそに覚えさせていく反復訓練であります この行為は昔からやってまして 映画と散髪もほぼ月曜日でした さて今朝も30分だけ遊んできました 村国山の夫婦池から山頂まで 何分で登れますか?のお遊びです 今朝は久々に11分切れました 10分21秒 村国山は前半が急勾配です 後半は緩やかです 前半に温存すれば後半タイムが伸びることが理解出来ました 今月の走行距離は76.3キロ (全部すべて朝でした) そして今月から行った事山は手ぶらで登りますが 平地は500グラムや1キロの重りつけて走りました ヒマラヤスポーツで1.000円ぐらいで売ってるやつです これで何が起こったかと言うと1.5キロ体重が落ちました 体脂肪は測ってませんからわかりませんが 重りを腕につけることで 全身運動になった気がします 前々から疑問がありました 短い距離の遅いランって全身運動って言えるのかと・・ 水泳すると本当に全身でそれを痛感することができますが 「チンタラ朝ラン」では全身運動とは言えない気がして これを実行致しましたら検証も出来ました 遊んだ話はこのへんで置いておいて 自分の商売も これをこれに変えたらこうなりましたという 実験と検証が実に必要な気がします 月末です 遊んだブログなんて書いてる場合かと思って下さい 実は書いてる場合もあるんですよ 最近気がついた事があります 毎日ブログを書くと自分という人間は ブログに書いた通り生きていくおっさんだということがわかりました なのでブログは書いたほうが 全てにおいて良いのです 意味わかりますか 多分わかってもらえると思います 〒915-0076 福井県越前市国府2-17-13 (有)ジュエリータイム ムラタ 村田秀幸 TEL(0778)22-1747 ジュエリータイムムラタ ジュエリータイムムラタ楽天市場店 ジュエリータイムムラタYahoo店 メールは info@jtmurata.com 営業時間は平日10時~20時 土日祝 11時~19時

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