菊花マラソン2012年ハーフの結果報告です

$ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ 第31回菊花マラソン大会ハーフ40代の部に参加しました 結果は 40代男子204名エントリーのうち102位でした 目標はキロ5分の21キロで 1時間45分を目指していましたが あと5分が短縮できませんでした 気温8渡雨も降らずマラソンには最高なコンデションでした 気温が低いと息も上がりにくい 心臓肺にはなんら心配はなかったのですが 低い気温で体のほぐれが今ひとつだった気がします $ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ コースは上記です 武生西小学校をスターとして 今立の工業団地あたりを超えて 粟田部コミュティーセンターで折り返して 武生第3中学校がゴールの 21キロのコース 特に難しい登りもなく平坦で走りやすい  地元の愛着のある道路 地元の愛着のある道路なんです!! もうすこし 根性出せばよかったと後悔してます $ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ $ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ 13キロまでは いいペースでした 5キロ  10キロの 通過タイムは 5キロ  10キロの 単独記録とさほど変わらな良いタイム!! という事は 当然の如く 後半失速しました 心肺は全然平気でしたが足ですね 足が痛み出した 足の裏 ふくらはぎは 痛みだしました 通常20キロ走とかしたことがない証です 僕は自己練習では13キロ以上走った経験が人生で一度もないのです 結果はそのまま出ました あかん あかん 自分の日々のあかん所が すべて結果で出ました 13キロまではいい調子  その後の8キロは ガタガタでした $ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ $ジュエリー&ウオッチ福井県越前市武生ジュエリータイムムラタ村田秀幸のブログ 毎回 同じタンクトップ出でるので 結構知り合いに見つけていただくケースが多いのですが 昨日もたくさんの方とお会いしました 毎回思うのが市民マラソン大会は たくさんの方々に支えられて成り立っています 参加すると楽しい とにかく楽しい とにかく大会があるということ その大会に標準を置いて練習して 日々の生きがいにする事 僕にとっては幸せな行動なのです 今後もこの マラソンという楽しみを 生きがいにして行きていこうと思います ありがとうございました しばらく大会はありませんが 明日からまた走ります 

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