何がしたいのかわからんほど目標がなかった今年ですが来年の目標は東山のロングと決めました

3年ぶりの東山アクアスロンAコース参加

今年で8回目の参加になりました東山アクアスロン

過去ロング3回参加 ショート4回でした 

 

2014年 総合タイム44分30秒 水泳 8分27 ラン36分03秒 

2017年 総合タイム51分13秒 水泳 8:39 ラン42分34秒 

 

久しぶりの参加で今回はショートにしましたが 

出てみるとやはりロングの方がやりごたえがあったかと思いました 

水泳やめて3年ぐらいになりますが  

3年前のタイムと比べて水泳の落ち込みはそれほどなく 

逆に言うと水泳と言うのは運動神経なので

練習しても しなくてもそれほど変化がないことが今回判明しました 

 

しかし 今回はランがひどい  

いくら1500Mの山登りコースがあるといえ6.3キロですのでキロ7分かかった計算になります 

(あくまでも着替えの時間も含めてですが) 

 

着替えに何分かかったのか思い出すと多分3分~5分? 

着替えでもたつくのは毎回です

僕はしなかったけど外で思い切りフルチンの人も居ました

僕も来年はバスタオル巻かずフルチンぐらいの覚悟が必要でしょうか

笑ったらあかんけど笑ってしまった

 

後でガーミンで見てみると登りでキロ9分もかかってました 

平道はキロ5分10秒でしたのでやはり山の登りと降りをもっと頑張らないといけないことが判明 

こうしてデータを見るといろんなことがわかって 

走るということは練習が物語ると痛感した次第であります 

 

昨年は菊花マラソン村国山コースと言う目標がありましたが 

今年は何がやりたいか全く目標がなかった

しかし今回3年ぶりにアクアスロンにでてみて 

ようやく気がついた 

 

自分はこの大会が一番好きです 

何でって2種目できるから 

 

来年は東山アクアスロンの為にひたすら村国山夫婦池から登り降りを練習しようと決意したし 

水泳も再開しようと決意した 

 

水泳はじじいになっても出来ると思いなめていた 

しかしもうじじいになったので泳ぎましょう 

店の営業時間も短縮して7時閉店なんで家久で1キロ泳げるではないか!!! 

なんでプール行かずに店閉めたら酒飲んでしまうのだ! じじいの証拠でございます

 

水泳ほど体によい運動はないと思ってます

有酸素運動のきわみです 

全身をほぐしてくれて腹筋にも自然と力が入って血圧も下がるし 

ただし家久のプールは冬は寒いとかそういう言い訳は別として …..

 

来年は目標が出来ました アクアスロンロングコース1050スイムと13キロランです 

水泳は程ほどにしつつも 

 

ランは真剣に練習しなければなりません  

 

毎回ながら終わった後のカレーが美味かったのと 

この大会はゴールで写真をいただけるのです 

過去7回全部完走証に貼って店に飾ってあります 

 

 

という事は一番愛してる大会なんですね

途中で出会った富山のMさんを追い掛けましたが

抜けませんでした

 

今回も動画とりました

 

 

 

(有)ジュエリータイム ムラタ 村田秀幸

1965年12月生まれ 
24歳から時計店やってます
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