ジュエリータイムムラタのメールマガジン楽天スパーセール開始4時間限定15%OFFクーポンとダイエットのお話です










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      時計のジュエリータイムムラタのメールマガジン

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■□□■  いつもお世話になります 村田秀幸54歳174センチ64キロ

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時計のジュエリータイム ムラタ店主の村田秀幸です



楽天市場にお店を出して今年の10月で16年になります



当時39歳でした自分ももう今年55歳になります



この度ショップレビューが素晴らしいと楽天さんからお褒めいただいて



月間優良ショップに選んでいただきました



ユーザから高い評価を得た上位1%の店舗という基準を果たしたわけです



本当に皆様ありがとうございました





実はネット通販を始める前は地元のお客さんにメルマガ書いてましたが



お前のメルマガは腹抱えて笑えると言われましたが



久しぶりに書くと 腹を抱えて笑われるような話は書けないのは老化現象でしょうか?



実は実際トークなら自信があるので最近YouTube始めました



しかもいままでは編集して文字流してましたが



ホリエモンの真似してスマホで一発撮りです



僕は何を目指しているのでしょうか??



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6月4日20時から楽天スーパーセールが始まります



期間は6月4日20時~6月11日1時59分までです



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6月4日開始4時間限定ですが全品15%OFFのクーポンを発行いたしました





https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?coupon_key=1950268546



宜しくお願いいたします



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ではスーパーセール目玉商品のご案内です





オリスクラシックコンビモデル半額です

只今コンビ人気上昇中 ロレックスは無理でも

オリスならという男性にお勧めいたします

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/73375944331m/





珍しい白いベゼルのオリスアーテックスGT半額

こちらは発売から3年以上経過してますので

半額処分致します

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/73376714156m/





イタリアのジュエリーウノアエレ

ピアスもかなり値下げしております

ハイセンスでピアスをご用意しております

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/c/0000000207/





スイスの名門FORTISの機械式腕時計も値引きしております

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/c/0000000380/





ドイツの腕時計シゥアボーグ始めました

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/c/0000000500/







G-SHOCK&BABY-Gのペアウオッチも3000ペア超えました

品数では日本一です

https://item.rakuten.co.jp/jtmurata/c/0000000404/



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さて宣伝めいた事はこの辺にして少し聞いていただきたい事がございます



メルマガの冒頭に身長と体重を書きましたが



実は昨年の夏に69キロあった体重を64キロまで落としました



期間は3か月です



実は仕事ばかりして運動不足になり50歳過ぎてから1年に1キロずつ増えてしまい顔つきが変わったのです



自分がやったダイエットは運動2割食事8割です



運動に関してはLSDと言いましてロングスローディスタンスの略なのですが



歩くような遅いスピードで最低1時間走ります 週末だけやりました



あと1分間で6回のスクワットも毎朝やりました



ケトルベル振り回したり腕立て伏せやったりしましたが



やはり食事制限が効いた思ってます



昼食を炭水化物を抜きました 



夜も極力お米は抜きました



カレーライスやナポリタンなど炭水化物の塊は辞めました



するとですね 胃が小さくなったんです



今でも丸亀製麺のかけうどん一杯で満腹になります



なぜにダイエットにチゃレンジしたのか!



実は今は首になりましたが ガーミンの腕時計を販売してまして



ガーミンはランニングに使うう腕時計で自分も市民ランナーですが



ガーミン売るデブではシャレにならないと思ったからです



ダイエットにご興味ある方はYouTubeにいろんな情報ありますので参考にしてくださいませ



長々と書きましたが 時計のジュエリータイムムラタ 店主村田秀幸本体は年中無休で働きますので



宜しくお願いいたします



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