福井市には　５０M市営温水プールがあり

今年で６回目　岡保地区の方々の　おかげで

参加料３０００円という　格安料金で

アクアスロンを経験できます

僕も今年で　３回目です　一年を通し　泳ぎと　走りをしてるもののとって

こんなありがたい　大会はありません

トライアスロンの　自転車のないやるがアクアスロン

Bコース　1050スイム　１０．３キロ山道ランですが

今年は　山に　熊がいるとのことで　田んぼのなかを9.1キロにコース変更

ルネッス越前の皆さんと参加しました

アクアスロンは　ラン単体よりも　水泳でウオーミングアップできてからの

ランなので　皆さんが　思うよりは　楽です

多分　ラン単体の大会よりも　体が動きますし

不思議と　筋肉痛にならないのは　スイムで体がほぐれてから

走るからでないでしょうかと　思います