福井市には 50M市営温水プールがあり
今年で6回目 岡保地区の方々の おかげで
参加料3000円という 格安料金で
アクアスロンを経験できます
僕も今年で 3回目です 一年を通し 泳ぎと 走りをしてるもののとって
こんなありがたい 大会はありません
トライアスロンの 自転車のないやるがアクアスロン
Bコース 1050スイム 10.3キロ山道ランですが
今年は 山に 熊がいるとのことで 田んぼのなかを9.1キロにコース変更
ルネッス越前の皆さんと参加しました
アクアスロンは ラン単体よりも 水泳でウオーミングアップできてからの
ランなので 皆さんが 思うよりは 楽です
多分 ラン単体の大会よりも 体が動きますし
不思議と 筋肉痛にならないのは スイムで体がほぐれてから
走るからでないでしょうかと 思います